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TitleLibro Au Mentat Uss Enos
TagsBreast Physical Exercise Hand
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3- Presiona con tu pulgar del musculo pectoral

4- Desliza tu mano suavemente por el musculo poco a poco.

5- Donde ya no sientas el musculo, es donde se termina el musculo y

empieza a fusionarse con tu seno.

Si tu musculo tiene un grosor continuo desde donde lo empezaste a tocar,

hasta el comienzo de tu seno, entonces tu seno está en la posición ideal.

Me entiendes?

Es decir que no deber haber un corte entre tu musculo pectoral y tu seno, la

línea debe ser continua.

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Masaje en la parte superior

Paso 1- Levanta tu seno hasta su posición ideal

Paso 2- Coloca tu otra mano en la parte superior del seno

Paso 3- Realizar masajes en forma de círculos

Masajea la parte superior de tu glándula en forma circular llegando casi hasta

la clavícula, en el medio de tu pecho.

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