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TitleCÓMO ACTIVAR LA GLANDULA PINEAL
TagsPhysiology Breathing Nature Wellness
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CÓMO ACTIVAR LA GLANDULA PINEAL.

TECNICA DE LA RESPIRACION.
Podemos conseguir estados superiores o modificados de conciencia, activando la glándula
pineal, para que produzca DMT (Dimetiltriptamina) de una forma totalmente natural y
controlada sin necesidad de ingerir droga o plantas psicoactivas.
Una forma de activar la pineal es mediante la respiración controlada, con la cual
entraremos en un estado de total relajación, es decir, en un estado de completo reposo
físico y mental, necesario para entrar en MEDITACION, que es el estado en el cual podemos
hacer contacto con nuestro mundo interior.
Esta respiración debe ser abdominal y consta de 4 secuencias, cada una con su respectivo
tiempo.

INSPIRAR, RETENER, ESPIRAR, ESPERAR

1- INSPIRAR. Inspiraremos lenta y profundamente hasta llenar por completo los pulmones y
el abdomen. Esta secuencia la podemos realizar en 6 segundos.
2-RETENER en forma natural el aire inspirado durante 4 segundos, sin que tengamos que
hacer ningún esfuerzo.
3- SOLTAMOS el aire retenido en la forma más lenta posible. Esto se hace en un tiempo
mínimo de 8 segundos o hasta que se hayan vaciado totalmente los pulmones y el
abdomen.
Esta es la secuencia más importante de la respiración. En el tiempo utilizado en el desalojo
del aire de los pulmones, ya que para poder llenar plenamente los pulmones, primero es
necesario vaciarlos del todo y cuanto más aire entre en los pulmones, más oxigeno llegará
a la sangre y por tanto al cerebro.
4- Antes de volver a inspirar, esperamos 4 segundos.
Con este sencillo método, siempre que se realice a un ritmo que no sea incómodo para
nosotros, podemos conseguir la relajación. La respiración se debe hacer al ritmo que
nuestro cuerpo la pueda llevar a cabo sin ningún esfuerzo o incomodidad. Esta forma de
respirar nos adentrará al mundo sutil del chamán.

TECNICA DEL MANTRAN TOTH y EL MUDRA VAJRA.
Es otra técnica con la cual es posible conseguir la activación de la glándula pineal y es
prácticamente igual a la anterior pero adicionada con la práctica de un mudra especial
(Vajra) y el mantra Toth.
Este ejercicio se hace una vez al día, cada 24 horas. El tono y la manera de verbalizar el
mantra es vital para el éxito, por lo que damos instrucciones detalladas al respecto.

• Espalda recta, relajación progresiva, ojos cerrados puestos en el entrecejo.
• En el caso de una persona diestra se hace el Vajra mudra que describimos a
continuación, en zurdas es a la inversa.
El dedo índice de la mano izquierda es «abrazado» por los dedos de la mano derecha con
excepción del pulgar que se coloca presionando la punta a la altura de la cutícula de la uña
del índice. Ese punto se encuentra cuando al presionarlo se siente como un estimulo
eléctrico de bajo voltaje.

Esta presión redirige la energía del cuerpo hacia la pineal.

http://1.bp.blogspot.com/-bSos_MjWr3I/T_NhUgxkv-I/AAAAAAAAA30/2LgJZXQmaLY/s1600/MUDRA_VAJRA_PINEAL.jpg

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